Für Sportler mit Schmerzen

Was dir kein Arzt und kein ChatGPT sagen.

Die KRAFTWOHL-Briefe: dein Newsletter für funktionelles Krafttraining.

Jeden Freitag bekommst du Wissen und Erfahrungen aus meiner Trainerpraxis. So verstehst du besser, was dein Körper braucht, um weniger Schmerzen zu haben und leistungsfähiger zu werden.

JEDEN FREITAG

Die Briefe, die du immer zuerst öffnest.

Und liest.

In den KRAFTWOHL-Briefen nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Schmerzcoachings. Ich schreibe über funktionelles Krafttraining und darüber, wie es dir hilft, deine Schmerzen langfristig in den Griff zu bekommen und stattdessen Leistungsfähigkeit aufzubauen.

Über mich

Ich bin Dr. Christopher Krupke.

Ich coache Hobby- und Leistungssportler, die wegen Beschwerden den Spaß am Training verlieren oder sich stark eingeschränkt fühlen – mit einem System aus funktionellem Krafttraining und biomechanischem Know-how.

Am liebsten coache ich Menschen mit Knie-, Rücken- oder Schulterschmerzen. Ob Bandscheibenvorfälle, vor oder nach Knie- oder Schulter-Operationen oder unspezifische Schmerzen, bei denen niemand die Ursache findet. In den KRAFTWOHL-Briefen nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Arbeit und gebe dir regelmäßig mein Wissen zu funktionellem Krafttraining weiter – und wie du damit deine Schmerzen in den Griff bekommst.